1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

9 лучших витаминов при простуде


9 лучших витаминов
Простуда представляет собой острое респираторное заболевание, при котором инфекция поражает верхние дыхательные пути. Главная причина болезни – вирусы, такие как грипп, риновирус или аденовирус. Для эффективного лечения нужно поддерживать иммунную систему витаминами. Прием таких препаратов вместе с антибиотиками поможет быстрее справиться с простудой, предотвращая рецидив.

Полезные витамины от простуды

Если вы попали в сети орви или гриппа, что сопровождается болью в горле, насморком, температурой, то вам помогут витаминные фармацевтические препараты для взрослых, а также растительные средства с экстрактами трав и цитрусовых. Следует правильно выбирать лекарственные средства, содержащие вещества, необходимые вашему организму. При покупке обратите внимание на состав. Важно, чтобы применяемые витамины при гриппе и орви содержали следующие компоненты:

  • Ретинол (морковь, тыква). Данное вещество ускоряет клеточную регенерацию, нормализует состояние слизистых оболочек.
  • Аскорбиновая кислота (смородина, болгарский перец). Отличается противовирусным действием, эффективно подавляет рост, препятствует развитию вредоносных бактерий. Регулярный прием помогает укрепить защитные силы организма взрослых людей и детей, предупреждает повреждение капилляров/сосудов.
  • Токоферол (масла растительные, орехи). Витамин Е укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие. Вещество препятствует повреждению клеточных структур.
  • Кальциферол (морская рыба, рыбий жир). Является сильным антиоксидантом. Особенно важно употреблять витамин D зимой, когда остро встает вопрос нехватки полезных веществ.
  • Тиамин (бобовые, зелень). Прием данного препарата поможет ускорить восстановление слизистых тканей, пораженных болезнью.
  • Рибофлавин (яйца, крупы). Поддерживает защитные силы организма, помогает бороться с вредоносными бактериями.
  • Никотиновая кислота (грибы, субпродукты). Препарат действует как сосудорасширяющее средство, помогает ослабить силу кашля. Стимулирует выработку иммунных клеток, ускоряет процесс выздоровления.
  • Пиридоксин (капуста, мясо). Помогает восстановить работу органов дыхания и слизистых оболочек после активной фазы заболевания.

Лучшие препараты витамина С

Если вы почувствовали первые симптомы орви, гриппа или другого инфекционного заболевания, то прием повышенных доз витамина С повысит сопротивляемость организма к вирусам и снизит риск осложнения. Аскорбиновая кислота способствует выработке у взрослых и детей лейкоцитов и интерферонов – компонентов, отвечающих за иммунитет.

Читать также:  Мега-доступные телефоны на базе Android из Розетки – дешевле нет

Аскорбинка Форте

Данный таблетированный жевательный препарат продается в аптеках. Специалисты рекомендуют прием этого витамина при гриппе в качестве активной биологической добавки во время еды. Аскорбиновая кислота при простуде – идеальный источник витамина С, рутина и других полезных компонентов. Подходит в качестве профилактики. Схема суточного приема – одна таблетка после еды.

Dr. Mercola, Liposomal Vitamin C

Препарат выпускаемый Dr. Mercola содержит не только витамин С, но и липосому. Это жир, который помогает усвоению основного компонента, что повышает его эффективность. Врачи рекомендуют ежедневно пить две капсулы.

American Health, Ester-C

В составе препарата есть аскорбиновая кислота и натуральные метаболиты. Это лекарственное средство с нейтральным уровнем рН, поэтому его рекомендуют принимать тем, кто имеет проблемы с кислотностью. Пить препарат нужно до еды, дневная норма содержит 1000 миллиграммов активного вещества. Лекарство поддерживает защитные силы организма, запускает процесс обновления клеток. Дополнительные вещества способствуют более полному усвоению микроэлементов (биофлавониды).

Витаминные комплексы для взрослых

9 лучших витаминовАптечные сети предлагают взрослым массу витаминных комплексов, помогающих предотвратить орви и грипп или ускорить выздоровление. Далее приведем список самых популярных и качественных препаратов для взрослых – незаменимых помощников при простудных болезнях.

Центрум

Врачи рекомендуют принимать Центрум в период беременности, в начале болезни или в активной фазе ее протекания. Состав комплекса содержит 24 необходимых организму вещества, каждое из них поможет избежать истощения. Авитаминоз при простуде не редкость, но этого можно избежать при помощи этого препарата.

Мульти-табс «Иммуно Плюс»

Препарат содержит поливитамины, которые необходимы взрослому организму в зимне-весенний период. Лекарство пользуется популярностью во время обострения орви и гриппа. Молочнокислые бактерии помогают синтезу защитных белковых тел.

Компливит

Препарат комплексно воздействует на организм человека, поскольку в составе присутствуют все необходимые компоненты: витамины разных групп, минералы. Компливит состоит из важных витаминов: магний, ион, В6, В12.

Читать также:  ТОП-20 разрывающих телесериалов с невероятными сюжетами

Витамины для детей

9 лучших витаминовДети – это подверженная заболеваниям категория людей, поэтому так важно позаботиться об их здоровье. Специальные витаминные комплексы для ребенка помогут укрепить иммунитет малыша, чтобы избежать всевозможных неприятностей, связанных с болезнью. Особой опасности подвержены дети, посещающие зимой детский сад. Активная социальная жизнь имеет преимущества, но вместе с этим способствует распространению болезней.

Каждый родитель старается уберечь малыша от острых респираторных инфекций. Витамины при орви – это целесообразный подход, помогающий быстро справиться с болезнью или вовсе предотвратить ее возникновение. Если летом проще получать вещества из пищевых продуктов, то зимой спасают специально разработанные витаминные комплексы.

АлфаВит «В сезон простуд»

Препарат рекомендуется медиками для потребления в качестве источника полезных веществ и необходимых витаминов: цинк, хром, медь, пребиотики.

Здравсити, Витаминный комплекс для детей

Этот витаминный коктейль восполняет нехватку витаминов в организме ребенка, поддерживает внимание, работоспособность, уменьшает раздражительность. Препарат рекомендуют пить детям старше семи лет в качестве активной биологической добавки.

Сибирячок фито, детское противопростудное драже

Выпускается в виде драже, его прием рекомендуется для детей, начиная с трехлетнего возраста. В качестве самого главного компонента выступает витамин С, дополнительные вещества способствуют его правильному усвоению. Регулярный прием препарата устраняет причины простудных болезней, орви, гриппа, поддерживая работоспособность организма. Превышать рекомендуемую дозировку нельзя, чтобы прием витамина не привел к неприятным последствиям. Витамин С поможет эффективно справиться с болезнью на начальной и средней стадии.

Схема приема

В период простудных заболеваний рекомендованная суточная доза витамина С составляет до 200 мг. Врачи не рекомендуют повышать эту дозировки – переизбыток витамина может повлечь повышение уровня щавелевой кислоты, из-за чего глюкоза теряет способность закрепляться в организме. Хотя ученые доказали, что прием ударной дозы аскорбинки (1000-1500 мг) на первых стадиях простуды поможет уничтожить вирус в организме.

Читать также:  ТОП-20 разрывающих телесериалов с невероятными сюжетами

Оставьте ответ